Slapen in een bedstede of slapen in een doos? Vroeger werd er niet geslapen in een bed, heerlijk languit liggend. Men sliep juist half zittend in een afgesloten houten kast, ook wel de bedstede of beddenkast genoemd. Hoe is dit eigenlijk ontstaan en hoe komt het dat de bestede de laatste jaren weer zo immens populair is?

Slapen in een bedstede: op een houten plank bedekt met stro

Bedsteden waren vaste, vaak kleine ruimten tegen de wand van bijvoorbeeld een woonkamer of een keuken, in boerderijen ook op de deel en in stallen. Bedsteden waren door houten wanden van elkaar gescheiden, de ingangen aan de voorkant werden door deuren of gordijnen afgesloten.

In boerderijen werden bedsteden vaak naast elkaar gebouwd zodat er hele bedstedenwanden ontstonden. Vroeger was het gebruikelijker om grote gezinnen te hebben van soms wel 20 mensen. Je kunt je voorstellen dat veel mensen dus een kamer deelden.

Better Nights | De Bedstede - wat is het en waarom is het nu weer hip? 2

De Ledikant

Hoewel de bedstede op het platteland ongekend populair bleef maakten de grote steden kennis met het ledikant. In de loop van de 19e eeuw werd deze steeds populairder, voornamelijk vanwege het comfort.

Op het platteland was men nog iets behoudender met de introductie van een ledikant. Een bedstede gaf een zekere vorm van privacy en dat was prettig. Want hoe groter de boerderij, hoe meer mensen er op een betrekkelijk kleine oppervlakte woonden.

Daarnaast werd het in een gesloten bedstede sneller warm (mede door eigen lichaamswarmte) en in de winter dan ook sneller behaaglijk. Ook kon een bedstede overal gemaakt worden in de boerderij, in de kamer, keuken of stal, men had geen aparte slaapkamer nodig. Deuren dicht of gordijntjes ervoor en het oogde weer opgeruimd.

De nadelen van een bedstede

Er zaten ook een hoop nadelen aan een bedstede. Het kon er namelijk knap benauwd worden met gesloten deuren. Ook werd het op die manier erg aantrekkelijk voor ongedierte als luizen en bedwantsen.

Ook waren bedstedes vaak klein.  De mensen sliepen zittend op een matras, vaak een zak gevuld met gevuld met stug stro in plaats van een dekbed. Ook sliepen zij op een bedbodem van losse planken.

Leuk feitje over de bedstede
Vroeger waren er vaak meer gezinsleden dan bedstedes zodat het gebruikelijk was om met meerdere personen in één bedstede te slapen. De ouders en vaak nog één of twee kinderen sliepen bij elkaar. Kwam er dan nog een kindje bij dan werd er vaak een plank of ruimte onder de bedstede bij gemaakt en daar het kindje onder geschoven. Van dit gebruik komt de uitdrukking “het ondergeschoven kindje”.

Hoe zit dat tegenwoordig dan?

De laatste jaren zien we dat de bestede opnieuw geïntroduceerd is in de slaapkamer. Voornamelijk kinderkamers worden volledig verbouwd naar smaak van het kroost. We hebben een paar prachtige bedstedes verzameld. Wel iets luxer dan de houten planken en het stro waar men vroeger op moest liggen, nietwaar?

Better Nights | De Bedstede - wat is het en waarom is het nu weer hip? 3

Foto: funda.nl

Better Nights | De Bedstede - wat is het en waarom is het nu weer hip? 4

Foto: Aannemersbedrijf de Bruijn

Better Nights | De Bedstede - wat is het en waarom is het nu weer hip? 5

Foto: Daan mulder

Ook een bedstede maken?

Bekijk hier een aantal bruikbare bedframes waarmee je goed van start kunt gaan.

119
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
159
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
(1)
79
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoen4-seizoenen dekbed
  • type dons90% Ganzendons
(2)
Vanaf: 419
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoenWinterdekbed
  • type dons90% Ganzendons
(1)
Vanaf: 389
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoen4-seizoenen dekbed
  • type dons100% zuiver Scheerwol
(2)
Vanaf: 259
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
-38%
  • siezoen4-seizoenen dekbed
  • type dons100% Landdons
(8)
Vanaf: 449289
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
-35%
  • siezoenWinterdekbed
  • type dons100% Landdons
(1)
Vanaf: 379249
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
(1)
59
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoenZomerdekbed
  • type dons90% Ganzendons
(2)
Vanaf: 239
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoenWinterdekbed
  • type dons100% Eiderdons
Vanaf: 3.750
Levertijd: 15 werkdagen
  • siezoen4-seizoenen dekbed
  • type dons100% Ganzendons
Vanaf: 699
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoenWinterdekbed
  • type dons100% Ganzendons
Vanaf: 499
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoen4-seizoenen dekbed
  • type dons100% Ganzendons
(1)
Vanaf: 999
Levertijd: 5 werkdagen
  • siezoenWinterdekbed
  • type dons100% Ganzendons
(1)
Vanaf: 889
Levertijd: 5 werkdagen
  • siezoenZomerdekbed
  • type dons100% Ganzendons
(5)
Vanaf: 759
Levertijd: 5 werkdagen
-25%
  • siezoen4-seizoenen dekbed
  • type dons100% Ganzendons
(8)
Vanaf: 639479
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
-27%
  • siezoenWinterdekbed
  • type dons100% Ganzendons
(7)
Vanaf: 479349
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
159
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
(1)
169
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
149
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoenWinterdekbed
  • type dons100% zuiver Scheerwol
Vanaf: 199
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoen4-seizoenen dekbed
  • type dons100% zuiver Scheerwol
(1)
Vanaf: 429
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoenZomerdekbed
  • type dons100% zuiver Scheerwol
(1)
Vanaf: 189
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
229
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoen4-seizoenen dekbed
  • type dons100% Tencel
(2)
Vanaf: 329
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoenWinterdekbed
  • type dons100% Tencel
(1)
Vanaf: 199
Levertijd: 2 - 3 werkdagen
  • siezoenZomerdekbed
  • type dons100% Tencel
Vanaf: 189
Levertijd: 2 - 3 werkdagen

Hopelijk ben je na het lezen van dit blog meer te weten gekomen over bedstede. Wil je ook lezen over dekbedden, kussens en slaapkamers? Lees dan ook onze andere blogs.

De beste daglichtlamp van 2020

Voelt u zich overdag vermoeid door een gebrek aan daglicht? Een daglichtlamp kan helpen bij het voorkomen van medische aandoeningen die worden veroorzaakt door een gebrek aan licht. Vooral in de wintermaanden klagen veel mensen dat ze zich moe en versleten voelen. In de koudere periodes van het jaar is er een gebrek aan daglicht, wat een negatief effect kan hebben op ons welzijn. Daglichtlampen kunnen hierbij helpen en zijn daarnaast ook nog eens uiterst gunstig voor het voorkomen van oogletsel. Het natuurlijke licht van een daglichtlamp komt het zicht ten goede en vermindert de belasting van de ogen die wordt veroorzaakt door het licht dat wordt geproduceerd door computer- en telefoonschermen. Wat is een daglichtlamp? Een daglichtlamp zorgt voor perfect natuurlijk licht op elk moment van de dag. Dit wordt bereikt door het type en de specificatie van de lampen die in daglichtlampen (6.000°K kleurtemperatuur) worden gebruikt, aangezien ze een vergelijkbaar niveau van verlichting bieden als natuurlijk daglicht (6.500°K). De gebruikte lamptypes zijn LED en fluorescerend. Deze lampen worden ook wel vaker lichttherapielampen genoemd. Gebruik de lichttherapielamp 's morgens 20 tot 60 minuten, afhankelijk van uw individuele behoeften. Begin elke ochtend met 20 tot 30 minuten met de daglichtlamp om te zien of dat helpt om uw stemming en energie te stimuleren. Als het geen verschil maakt, probeer dan langere periodes, tot 60 minuten per ochtend. Een daglichtlamp hoeft echter niet alleen in de ochtend gebruikt te worden. Zo kan deze ook op kantoor worden gebruikt op donkere dagen, zodat u altijd daglicht heeft en zich energieker en vrolijker voelt. Dit bevordert de productiviteit en de sfeer binnen het kantoor. Wat zijn de voordelen van een daglichtlamp? Volgens het Lighting Research Center zijn de voordelen van daglichtlampen als volgt: Verbetert de kleurwaarneming Verbetert de visuele helderheid Verbetert de stemming Verbetert de productiviteit Verbetert het mentale bewustzijn Verbetert de verkoop in de detailhandel Verbetert de plantengroei Verbetert de resultaten van lichttherapie bij de behandeling van seizoensgebonden affectieve stoornissen (SAS) Verbetert de resultaten van lichttherapie voor slaapstoornissen Verbetert de schoolprestaties van studenten Verbetert de vitamine D-synthese in het lichaam Wat zijn de beste daglichtlampen van 2020? Er zijn veel verschillende daglichtlampen. Sommigen zijn een combinatie met een wake-up light, anderen zijn weer alleen bedoeld voor lichttherapie en andere weer voor gebruik gedurende de hele dag. Hieronder onze 5 favoriete daglichtlampen met uitleg over hun functies. Onze top 5 daglichtlampen voor 2020: Medisana DG 100 Daglichtbril - Lichttherapie Beurer TL30 Daglichtlamp Philips Somneo Sleep & Wake-up Light Medisana LT 460 - Daglichtlamp Philips LED lamp 4-32W E27 350lm 6500K Daglicht Medisana DG 100 Daglichtbril De Medisana DG 100 Daglichtbril mag in deze top 5 absoluut niet ontbreken, al is het maar omdat deze een unieke oplossing biedt voor diverse gezondheidsproblemen en de meest draagbare oplossing is die echt overal gebruikt kan worden. Deze bril kan door middel van USB worden opgeladen en maakt gebruikt van blauw lichttechnologie. Zo kunt u gewoon doorgaan met uw dagelijkse bezigheden terwijl de daglichtbril helpt met een positief effect op de energiebalans. Omdat de bril licht en schokbestendig is kan deze in veel situaties worden toegepast. Zo hoeft u bijvoorbeeld geen daglichtlamp op het hele kantoor te zetten, maar heeft alleen u het licht. Bovendien wordt het geconcentreerd op de ogen en heeft het dus sneller effect. Door het gebruik van LED wordt het licht gelijkmatig verdeeld en is het energiegebruik van de bril laag. Het blauwe licht vermindert de aanmaak van melatonine overdag, waardoor u minder snel moe wordt en voelt u zich overdag energieker. Beurer TL30 Daglichtlamp Beurer is een groot merk op het gebied van daglichtlampen, we kunnen wel stellen dat ze hier een echte expert in zijn met de grote verscheidenheid aan modellen die ze op de markt brengen. De Beurer TL30 Daglichtlamp is veruit de populairste en meest verkochte versie van deze daglichtlamp. De lamp heeft een kleurtemperatuur van 6500 K en een lichtintensiteit van 10.000 lux, waarmee zonlicht wordt gesimuleerd. Door het compacte formaat (23.6 x 15.6 x 2.6 cm) kan het eenvoudig worden meegenomen naar het werk of kantoor en kan het daar worden gebruikt als een oppepper in de middag. (Een opbergtas is inbegrepen bij de lamp) Met slechts één knop om het te bedienen is het extreem eenvoudig om gebruik te maken van deze daglichtlamp. De Beurer TL30 Daglichtlamp heeft ook een standaard, waarmee deze horizontaal of verticaal kan worden neergezet. Zo heeft u altijd licht in de richting waar u dat wil. Voor een hoge kwaliteit daglichtlamp is de Beurer TL30 ook nog eens vrij voordelig en zal deze zeker helpen bij het verbeteren van moeheid en inzinkingen overdag. Philips Somneo Sleep & Wake Up Light Uiteraard kan er in een top 5 van beste daglichtlampen geen Philips lamp ontbreken. Deze Philips Somneo Sleep & Wake Up Light hebben we eerder gekozen als beste wake up light en logischerwijs staat deze lamp dan ook hoog in deze lijst. Omdat u 's ochtends wakker wordt met langzaam opkomend daglicht is dit ideaal, vooral tijdens donkere dagen of als u bijvoorbeeld nachtdienst heeft. De Somneo helpt ook nog eens met in slaap vallen 's avonds, waardoor het een handige dubbele functie heeft. U kunt kiezen uit acht geluids- en muziekopties, 25 helderheidsinstellingen, 20 volumeniveaus, tot 4 zonthema's en een aanpasbare zonsopkomstduur van 10-50 minuten. Zo weet u zeker dat u 's ochtends goed en vrolijk wakker wordt. Door middel van de AmbiTrack sensor in de lamp krijgt u meer inzicht in uw slaapomgeving zoals de hoeveelheid licht, geluid en de temperatuur. Deze gegevens kunt u inzien met de SleepManner app, zodat u ook mogelijke aanpassingen aan uw slaapomgeving kunt maken om uw slaap te verbeteren. Medisana LT 460 Daglichtlamp De Medisana LT 460 daglichtlamp doet op het eerste oog veel denken aan de Beurer TL30 lamp, door dezelfde tablet look. Deze heeft echter een iets minder mooie afwerking dan de Beurer en de vrij grote knop zit op de voorkant, waar deze bij de Beurer subtieler op de [...]

De beste slaaptrainers van 2020

Slaaptraining van een peuter is bijna onbegonnen werk. Net als denkt dat het is gelukt en het kind de hele nacht door slaapt, wordt het kind ineens weer wakker om willekeurige tijden. Daarom heeft elke ouder een wekker voor kinderen nodig, ook wel bekend als een slaaptrainer. Of het nu een uitdaging is om je peuter in slaap te krijgen of om in bed te blijven als ze om 5 uur 's ochtends wakker worden, slaaptrainers bieden een zeer visueel en zeer eenvoudig te begrijpen hulpmiddel om je kleintje de basisprincipes van goede slaapoefeningen te leren. Het is een zware klus om je peuters ervan te overtuigen dat ze je niet elke ochtend zeer vroeg wakker hoeven te maken. Het probleem hier is dat peuters typische vroege vogels zijn, ze kunnen niet goed genoeg een klok lezen om te beseffen dat het een volstrekt onredelijke tijd is om wakker te zijn. Ze zijn wakker, dus ze willen dat jij ook wakker bent. Een slaaptrainingsklok lijkt vaak op een verkeerslicht. Het gebruik van warme kleuren als visuele aanwijzingen om het kind te vertellen wanneer het naar bed moet gaan en wanneer het mag opstaan. Veel slaaptrainingsklokken worden geleverd met vrolijke muziekjes en kleurrijke afbeeldingen die het kind vermaken, terwijl ze ook de boodschap versterken wanneer hij/zij moet opstaan en wanneer hij/zij moet blijven liggen. Natuurlijk kun je niet garanderen dat ze naar die signalen zullen luisteren, maar het is een goede manier om ze aan te moedigen tot betere gewoontes. Er zijn genoeg slaaptrainers op de markt, dus we hebben het beperkt tot 5, met elk andere nuttige functies. Hopelijk zal het hele huishouden 's morgens in de toekomst wat makkelijker kunnen uitrusten. Het kiezen van een slaaptrainer Het liefst wil je een kindvriendelijke, schattige klok die gemakkelijk af te lezen is (in andere woorden: met grote en heldere cijfers) en die kleuren heeft die aangeven wanneer het tijd is om naar bed te gaan en tijd om wakker te worden. Het is extra fijn als je specifieke alarmen kunt instellen voor bepaalde dagen, afhankelijk van je schema. Sommige van deze klokken zijn mooier dan andere; sommige klokken maken verbinding met je telefoons via bijbehorende apps, zodat je de bedtijd kunt bijhouden en zelfs je kinderen kunt vertellen dat het tijd is om het speelgoed op te bergen. Eenvoudigere klokken zijn ideaal voor peuters, terwijl de meer complexe klokken ontworpen zijn om mee te groeien met je kind. Wat zijn de beste slaaptrainers van 2020? Er zijn veel verschillende slaaptrainer met heel andere ontwerpen, functies en prijsstelingen dan de ander. Daarom hebben we uitgezocht welke slaaptrainers uiteindelijk het meeste waar voor je geld leveren en wat er zo goed aan is. Bekijk hieronder onze favoriete slaaptrainers. Onze top 5 slaaptrainers voor 2020: Zazu Sam Slaaptrainer Nijntje slaaptrainer Royal Dreams Robo Pro Mind Slaaptrainer Kidsleep Classic slaaptrainer ZaZu Sam slaaptrainer De Zazu Sam slaaptrainer heeft de vorm van een lief schaapje, dat zijn ogen sluit als het gaat slapen en ze weer open doet als het schaapje weer wakker wordt. Tijdens slaaptijd is de klok op zijn buik rood, als het tijd is om wakker te worden kleurt het groen. Een half uur voor het wakker worden wordt de klok groen en wordt er op het scherm met sterren afgeteld tot het tijd is om wakker te worden. Als het tijd is om wakker te worden gaan de oogjes van Sam open en wordt het scherm wit. Eventueel kun je op dezelfde tijd het alarm instellen, dan blaat Sam ook een paar keer zodat je er zeker van kunt zijn dat het kind wakker wordt. Het volume hiervan is instelbaar (3 instellingen). Het schermpje van Sam kan gebruikt worden als nachtlampje of op een timer worden ingesteld, zodat deze later vanzelf uitschakelt. Wanneer het 's avonds tijd is om te gaan slapen wordt het scherm donkerblauw en sluit Sam zijn oogjes. Deze klok kan worden opgeladen met de bijgeleverde USB-kabel. Nijntje slaaptrainer Natuurlijk het bekendste en meest geliefde icoon bij kleine kinderen: Nijntje. Deze Nijntje slaaptrainer zorgt ervoor dat de allerkleinste kindjes direct zien of ze al wakker mogen worden aan de oogjes van Nijntje. Deze gaan pas open op het moment dat het tijd is om op te staan. Dit gaat samen met het bekende liedje "Nijntje lief klein konijntje" waarmee het kind vrolijk wakker wordt. (dit kan worden uitgeschakeld indien gewenst) De klok is erg simpel en werkt op 3 AAA-batterijen, die dus wel tijdig vervangen moeten worden. Nadeel van de Nijntje klok is dat de oogjes wel iets te luid open gaan, waardoor het kind zelfs zonder muziek wakker kan schrikken. Daarnaast zijn de oogjes niet verlicht en in het donker niet te zien, wat niet altijd even handig is. Royal Dreams Robo De Royal Dreams Robo heeft een futuristisch ontwerp en ziet eruit als een kleine robot. De ring om het gezichtje van de robot verkleurt als het tijd is om te gaan slapen, wanneer het weer tijd is om wakker te worden en een half uur voor het slapen gaan. Een half uur voor het slapen wordt het licht blauw, zodat het kind zich kan voorbereiden om naar bed te gaan. Als het bedtijd is wordt het licht paars, gaan de ogen van Robo dicht, verschijnt er een maan op het scherm en wordt het licht ervan gedimd. Een half uur voordat het tijd is om wakker te worden kleurt het scherm geel. Wanneer het tijd is om wakker te worden gaan de ogen van Robo open en verschijnt er een zonnetje op het scherm. Deze klok geeft naast de tijd ook de temperatuur aan. Pro Mind Slaaptrainer De Pro Mind Slaaptrainer heeft een lief en schattig gezichtje en is in tegenstelling tot de andere slaaptrainer met een afstandsbediening in te stellen. Het kan ook als nachtlampje worden gebruikt zodat het kind niet bang hoeft te zijn om in het donker te gaan slapen. De kleuren zijn met de afstandsbediening eenvoudig instelbaar en ook de geluiden [...]

Dit bericht is gepost in Wiki. Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

De waardering van www.betternights.nl/ bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.7/10 gebaseerd op 23 reviews.