• Waardering: 9.8/10 bij Webwinkelkeur
  • Gratis verzending én gratis retour
  • Handgemaakt in Nederland
  • Gratis proefslapen

Beter slapen in 2021 met deze 7 gadgets

Ben je overdag vaak lusteloos en vermoeid omdat je ’s avonds niet in slaap kunt komen en ’s ochtends niet uit bed kunt komen?

Met de technologische vooruitgang kan dit gemakkelijk worden verholpen en kun je beter slapen, hieronder ons overzicht van 7 handige gadgets voor beter slapen in 2021.

Beter slapen is goed voor je gezondheid en het is ook nog eens heerlijk om te doen. Maar niet altijd kom je even goed in slaap.

De technologie wordt echter steeds verder ontwikkeld, waardoor er steeds meer middelen op de markt komen die je helpen om beter in slaap te kunnen komen.

Dit zijn middelen zoals de bekende wake-up light, maar ook gadgets die voor de doorsnee bezoeker wat minder bekend zijn.

In dit artikel gaan we uitzoeken wat de 7 beste gadgets zijn die je helpen om in slaap te komen en beter slapen in 2021!

Beter-slapen

7 Gadgets voor beter slapen in 2021

1. Philips Somneo Sleep & Wake-Up Light

De Philips Somneo Sleep & Wake-Up Light hebben we al eens genoemd in ons artikel over de beste wake-up lights, dan hoort deze hier ook zeker in de lijst!

De Philips Somneo Sleep & Wake-Up Light is behalve om ’s ochtends wakker te worden ook nog eens geschikt is om mee in slaap te vallen.

De RelaxBreath slaaphulp helpt door middel van licht en geluid om makkelijker in slaap te vallen met behulp van ademhalingsoefeningen.

Andere handige functies zijn:
– Mogelijkheid om de telefoon op te laden aan het wake-up light
– Kan gebruikt worden als speaker door middel van de AUX-ingang
– 10 verschillende geluidsopties om mee wakker te worden
– Te gebruiken als leeslamp of nachtlamp door de aanpasbare lichtsterkte
– Eenvoudige touchscreen bediening

€179,99
219,00
in stock
icon bol com Bol.com
€197,00
in stock
icon bol com Bol.com

2. White Noise Machine

White Noise machines zorgen voor achtergrondgeluid waar je je op kunt concentreren, zodat je niet wordt afgeleid door je omgeving en rustig in slaap kunt vallen.

Je kunt zelf het volume instellen dat je comfortabel vindt. Veel white noise machines hebben ook een breathing light optie, om je door middel van lichtsignalen helpen met je ademhaling.

3. Slaapoordoppen

Slaapoordoppen zorgen ervoor dat er geen geluid meer binnenkomt en je rustig kunt slapen zonder afleiding van je omgeving.

Ideaal als je een ander slaapritme hebt en rust nodig hebt op momenten dat anderen druk zijn, of als je buren druk bezig zijn op momenten dat je wil slapen.

Zo word je ’s nachts niet meer wakker door je omgeving en heb je voldoende uren slaap om overdag niet vermoeid te zijn.

Er zijn verschillende typen oordoppen van diverse materialen verkrijgbaar. Let er in ieder geval op dat je een oordop kiest die weinig geluid doorlaat en zich goed aan je oor vormt.

4. Slaap Sensor Mat

Goed op de hoogte zijn van je slaapgewoonten is een belangrijke stap in het verbeteren van je slaapproces.

Met een slaap sensor mat, die je onder je matras legt, wordt dit werk voor je gedaan en een uitgebreide analyse gemaakt van jouw slaappatroon.

De bijbehorende Withings Health Mate app geeft je vervolgens een Sleep Score en aangepaste tips voor verbetering van jouw slaappatroon.

Deze mat kan ook worden gekoppeld met Amazon Alexa en kan worden gekoppeld aan je andere slimme huishoudelijke apparaten, die fungeren als een schakelaar om de lichten te bedienen.

Beter slapen Withings Sleep Tracking Mat

5. Dodow slaaphulp

In slaap vallen kan zeer lastig zijn, maar met deze handige gadget train je jezelf om daar beter in te worden.

De Dodow slaaphulp is een metronoom in combinatie met een lichtsysteem dat je lichaam traint om op een natuurlijke manier in slaap te vallen.

Met begeleide ademhalingsoefeningen die je stofwisseling vertragen en je gedachtenstroom verminderen, zul je jezelf in een mum van tijd in slaap zien vallen.

Hierdoor krijg je veel extra uren slaap en zul je door het beter slapen een stuk opgewekter en vrolijker zijn gedurende de dag.

Dodow Sleep Aid - Slaaphulp

59,99  in stock
Buy Now
icon bol com Bol.com
as of 2 april 2021 12:55

Features

Afmetingen9 x 9 cm
Aantal meegeleverde accu's/batterijen3
Accu/batterij codeAAA
AdemhalingssimulatieJa
LichtfunctieJa
MateriaalKunststof

6. Slaapmasker met geluid

Ook dit artikel hebben we al eens eerder voorbij zien komen in een van onze blogartikelen, namelijk de het artikel over de beste slaapmaskers.

Dit comfortabele slaapmasker heeft ingebouwde bluetooth oortjes en zit door het zachte stof heerlijk op je gezicht.

Je kunt 15 uur lang luisteren met één keer opladen en dus in slaap vallen met de muziek die je het fijnste vindt om bij in slaap te vallen.

Lees hier alles over de beste slaapmaskers

7. Somnox Slaaprobot

Dit apparaat belooft om je sneller in slaap te laten vallen, dieper te laten slapen en je frisser wakker te laten worden door eenvoudigweg te knuffelen.

De Somnox heeft de vorm van een grote pinda en is bedekt met baby-zachte stof; binnenin zit een gemotoriseerd ademhalingsmechanisme, dat zich uitbreidt en samentrekt als een long in het klein.

Hou het tegen je aan en zonder veel moeite begint je ademhaling ermee te synchroniseren.

Dit vertraagt je hart, waardoor je je ontspannen voelt, wat je zachtjes en snel naar de slaap leidt.

Somnox Slaaprobot

599,00
499,00  out of stock
Buy Now
icon bol com Bol.com
as of 2 april 2021 12:55

Features

Afmetingen35,5 x 20,3 cm
Accu/batterij modelAccu
AdemhalingssimulatieJa
AlarmNee
Bediening via mobiele appJa
BluetoothJa
KleurGrijs , Wit
LichtfunctieJa
Product gewicht1.9 kg
Product hoogte355 mm
SlaapliedjeNee
WaterdichtJa
Witte ruisNee

Somnox Slaaprobot is ’s werelds eerste Slaaprobot die je lichaam en geest helpt kalmeren met behulp van intelligente technologie. De Slaaprobot heeft een aantal effectieve functies zoals ademhalingsregulering, rustgevende muziek en geborgenheid.

Conclusie 7 gadgets om beter te slapen in 2021

Het is in de huidige tijd niet meer nodig om niet goed in slaap te komen of moeilijk wakker te worden, aangezien er zoveel mogelijkheden zijn voor het beter slapen!

Welk budget je ook hebt, er is altijd wel een geschikte optie die je kan helpen met beter slapen. Je staat er niet meer alleen voor maar hebt altijd ondersteuning.

Waar beter slapen eerder alleen kon door zelf ademhalingsoefeningen te doen wordt dat nu door apparaten gereguleerd zodat je alleen maar hoeft te volgen.

Geluiden worden geblokkeerd met white noise, muziek of oordoppen zodat je niet meer afgeleid wordt door je omgeving en makkelijk in slaap kunt vallen en blijven.

‘S ochtends word je met een wake-up light een stuk makkelijker en op een natuurlijkere manier wakker zodat je je overdag ook beter voelt.

Maak gebruik van deze bestaande technologieën en zorg ervoor dat jij ook beter slapen kan, wat resulteert in betere dagen!

2754, 1843678, 334159
Reacties op: Beter slapen in 2021 met deze 7 gadgets

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Blog geschreven door: Kay

Expert op het gebied van dekbedden, hoofdkussens en meer op het gebied van slapen.

Meer weten over slapen? Onze Kennisbank
29 maart 2021 Slaapapneu: Wat is het en wat kun je eraan doen?

Lig je na een lange dag eindelijk lekker onder je donzen dekbed, begint je partner naast je hard te snurken. En heeft je partner overdag last van een slaperig gevoel en moeite de dag door te komen dan kan het zijn dat hij of zij lijdt aan slaapapneu. Volgens de apneuvereniging zijn er 500.000 mensen […]

Lees artikel
18 maart 2021 Een elektrische deken om snel op te warmen in bed

Is het niet heerlijk om op een koude dag lekker onder de wol te kruipen in een warm bed? Of heb je snel last van koude voeten in bed en is je bedpartner niet blij als je hem of haar gebruikt als kruik? Met een elektrische deken duik jij ’s avonds een heerlijk voorverwarmd bed […]

Lees artikel
11 maart 2021 Makkelijker met CBD olie slapen: Werkt het?

Hoe graag we het ook willen, elke nacht die 8 uur slaap aantikken is niet voor iedereen weggelegd. Toch heb je voldoende slaap nodig voor geestelijke en lichamelijke prestaties overdag. Werk of andere vormen van stress kunnen ertoe leiden dat jij ’s avonds moeilijk in slaap valt, onrustig slaapt of vroeg weer wakker wordt. Gelukkig […]

Lees artikel
3 maart 2021 Een bamboe kussen voor een natuurlijk gevoel

Met een bamboe kussen heerlijk slapen met een goede vochtafvoer Niets is zo lekker als een goed nacht slapen en heerlijk uitgerust en energiek wakker worden. Er zijn vele elementen die bepalend zijn voor een goede nachtrust. Een daarvan is een kussen.  Tegenwoordig bestaan er ontzettend veel verschillende soorten kussens. De afgelopen jaren is het […]

Lees artikel
24 februari 2021 Een neksteunkussen om een stijve nek te voorkomen

Met een neksteunkussen de hele nacht extra ondersteund slapen en nekpijn voorkomen ’s Ochtends wakker worden met een stijve nek, daar wordt niemand blij van. Slaap jij in je favoriete slaaphouding maar met een verkeerd kussen? Dat kan de oorzaak zijn van die stijve nek in de ochtend. Vanaf het moment dat je ’s ochtends […]

Lees artikel
14 december 2020 Alles wat je moet weten over GABA

Hoe een GABA supplement je helpt om beter te kunnen slapen GABA is een afkorting voor ‘gamma-aminoboterzuur’. Het is een neurotransmitter, een stofje dat ieder mens aanmaakt in het brein. GABA heeft een remmende functie in het centrale zenuwstelsel. Dit betekent dat GABA invloed heeft op processen in je lichaam. In dit artikel vertelt Better […]

Lees artikel
De waardering van www.betternights.nl/ bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.4/10 gebaseerd op 53 reviews.