Blog

Slapen-in-de-auto
26 oktober 2020 Slapen in de auto

Hoe kun je comfortabel slapen in de auto en mag je wel overal slapen in de auto? Nog even doorzetten en die laatste paar kilometers rijden naar de plaats van bestemming. Maar dan blijken alle hotels al dicht te zijn. Of kies je voor een low budget roadtrip waarbij je kosten wilt besparen door te […]

Lees artikel
Kniekussen-Vrouw
19 oktober 2020 Waarom een kniekussen kan helpen met beter slapen

Gewrichtsproblemen en rugpijn tijdens het slapen verhelpen door een kniekussen te gebruiken gedurende de nacht Slapen met gewrichtsproblemen kan een echte uitdaging zijn. Het kniekussen wordt daarom ook steeds populairder bij mensen met rug of gewrichtspijn. Een orthopedisch kniekussen kan de pijn verminderen en het slaapcomfort verhogen. Artsen, fysiotherapeuten en wetenschappers raden een kniekussenallemaal aan […]

Lees artikel
Mondbitjes
16 oktober 2020 Tandenknarsen onschuldig, of toch niet?

Tandenknarsen, oftewel knarsetanden, komt veel vaker voor dan je denkt. Hoewel er een klein taboe op heerst, heeft maar liefst 30 procent van de bevolking hier wel eens mee te maken. Er is een groot verschil te zien tussen ‘bewust’ tandenknarsen en ‘onbewust’ tandenknarsen. Het bewuste tandenknarsen heb je door en wordt getriggerd door verschillende […]

Lees artikel
wiebelkussen-oefeningen
9 oktober 2020 Wat is een wiebelkussen en hoe gaat het jou helpen met je zithouding?

Heb je na een tijdje achter je bureau geen idee meer welke houding je moet aannemen omdat je last van je rug hebt? Zie je op tegen een lange autorit omdat je altijd stijf uit de auto komt? Of kan jouw kind niet stil zitten op een stoel? Laten we het dan hebben over het […]

Lees artikel
Bedbinder Matraswig
7 oktober 2020 5 oplossingen voor die vervelende naad tussen twee matrassen

Voor veel stellen is de naad tussen twee matrassen een grote ergernis. Terwijl je gewoon heerlijk tegen je lief aan wilt kruipen ’s nachts, schuiven de twee matrassen steeds verder uit elkaar en rol je in die naad. Zo lukt het natuurlijk niet om lekker tegen je schatje aan te kruipen. Gelukkig zijn er verschillende […]

Lees artikel
stoppen-met-snurken
4 augustus 2020 7 bewezen tips om te stoppen met snurken

Stoppen met snurken is makkelijker dan je denkt en beter voor je gezondheid Je kent het wel, wakker liggen door het snurken van je partner naast je. Of nog erger, zo hard snurken dat je er zelf wakker van wordt? Wat kun je eraan doen om dit op te lossen en te stoppen met snurken […]

Lees artikel
beste-slaap-oordoppen
29 juli 2020 De beste slaap oordoppen van 2020

Met deze slaap oordoppen heb je geen last meer van je omgeving en kun je overal rustig slapen Word je snel wakker door geluiden van je omgeving en slaap je hierdoor slecht? Er zijn verschillende oplossingen voor zoals al te lezen was in ons artikel 7 gadgets om beter te slapen in 2020. Maar oordoppen […]

Lees artikel
tijdzones jetlag tips
Jetlag Tips – hoe zorg je ervoor dat je snel weer in je slaapritme komt?

Met deze jetlag tips hoef je niet lang meer last te hebben van die vervelende jetlag en kun je extra lang van je reis genieten Je hebt de dagen tot je reis naar Azië afgeteld sinds je die maanden geleden hebt geboekt. Je kon amper stil zitten tijdens de vlucht en met verhoogde adrenaline zie […]

Lees artikel
uil-slapend-ogen
Hoeveel slaap heb je nodig?

Hoeveel slaap heb je nodig om overdag goed te kunnen functioneren en niet vermoeid te zijn? Je voelt je moe na weer een nacht nauwelijks of slecht geslapen te hebben. Hoeveel slaap heb je nodig om je goed te voelen en optimaal te kunnen functioneren? Daar gaan we in dit artikel verder op in om […]

Lees artikel
kind-slaaptraining
28 juli 2020 De beste slaaptrainers van 2020

De beste slaaptrainers om ervoor te zorgen dat je kind leert wanneer het naar bed moet en wanneer het op mag staan Slaaptraining van een peuter is bijna onbegonnen werk. Net als denkt dat het is gelukt en het kind de hele nacht door slaapt, wordt het kind ineens weer wakker op willekeurige tijden. Daarom […]

Lees artikel
Wake-up-light-morning
De beste daglichtlamp van 2020

Een goede daglichtlamp helpt je overdag goed wakker te houden en geeft je extra energie, hoe donker de dagen ook zijn Voel je je overdag vermoeid door een gebrek aan daglicht? Een daglichtlamp kan helpen bij het voorkomen van medische aandoeningen die worden veroorzaakt door een gebrek aan licht. Vooral in de wintermaanden klagen veel […]

Lees artikel
hond-reiskussen
22 juli 2020 De Beste Reiskussens van 2020 voor Optimaal Reiscomfort

De beste reiskussens om heerlijk te kunnen uitrusten in het vliegtuig, thuis of zelfs op het werk zodat je zonder nekpijn de dag door komt Heb je ook als je in een vliegtuig zit, dat je je nooit helemaal kunt ontspannen of comfortabel kunt zitten? De ruimte is al zo benauwd en de rugleuning zit […]

Lees artikel
Hoeveel-slaap-heeft-een-baby-nodig
25 juni 2020 Hoeveel slaap heeft een baby nodig?

Slaapt je baby wel genoeg en hoeveel slaap heeft een baby nodig per nacht? Je hebt net een kindje gekregen, een prachtig geschenk. Maar hoeveel slaap heeft een baby nodig en hoe lang en hoe vaak moet een baby eigenlijk slapen? Is het normaal hoe weinig of hoe veel je baby slaapt? Op deze vragen geven we […]

Lees artikel
slaaptemperatuur-thermometer
Wat is de beste slaaptemperatuur?

De slaaptemperatuur bepaalt voor een groot deel jouw slaapervaring, maar wat is de ideale slaaptemperatuur eigenlijk? Wist je dat lichaamstemperatuur en de kamertemperatuur een grote rol spelen bij het in slaap vallen en het in slaap blijven? Daarom kijken we in dit artikel verder naar de beste slaaptemperatuur. De lichaamstemperatuur schommelt op natuurlijke wijze gedurende […]

Lees artikel
slaapcyclus baby
Baby gadgets in 2020 die ouders meer rust geven

Met deze baby gadgets kun je als ouder iets meer ontspannen en ouderlijke taken makkelijker uitvoeren Een pasgeboren baby kan voor veel stress zorgen. Natuurlijk brengt het veel geluk en positiviteit in huis, maar voor je slaapcyclus zal het minder fijn zijn. Daarom laten wij je hieronder een aantal handige baby gadgets zien om als […]

Lees artikel
Zwarte Cross Beste Luchtbed Beste Slaapzak
4 april 2020 Slapen op festivals: De beste slaapzakken en luchtbedden

Met de beste slaap en het beste luchtbed hoef je zelfs op een festival niet meer brak wakker te worden! Binnenkort begint het festivalseizoen weer. Dat betekent oncomfortabel slapen in een tentje en gebroken wakker worden. Of toch niet? Met deze beste luchtbedden en beste slaapzakken slaap je zo goed als mogelijk in je tentje, […]

Lees artikel
Somnox slaaprobot
3 februari 2020 Beter slapen in 2020 met deze 7 gadgets

Ben je overdag vaak lusteloos en vermoeid omdat je ’s avonds niet in slaap kunt komen en ’s ochtends niet uit bed kunt komen? Met de technologische vooruitgang kan dit gemakkelijk worden verholpen en kun je beter slapen, hieronder ons overzicht van 7 handige gadgets voor beter slapen in 2020. Beter slapen is goed voor […]

Lees artikel
beste dekbedovertrek donzen dekbed
28 januari 2020 Welk dekbedovertrek past bij mijn donzen dekbed?

Een dekbedovertrek haalt het uiterste uit je dekbed en een goed overtrek is dus een waardevolle investering Bij het gebruiken van een donzen dekbed is het niet alleen belangrijk om een goed dekbed te hebben. Er spelen ook diverse andere factoren in mee op het dekbed optimaal te laten presteren. Een van deze factoren is […]

Lees artikel
beste wake-up light header
27 januari 2020 De 5 beste wake-up lights van 2020

Met de beste wake-up lights sta je makkelijker op en ben je de hele dag minder vermoeid! Wakker worden met licht kan je helpen om geleidelijk aan wakker te worden, in plaats van abrupt in uw slaap te worden gestoord door een luid alarm. Zo beseft uw hele lichaam langzaam dat het dag is en […]

Lees artikel
Ouderwetse-Duitse-Dekbedden
20 januari 2020 Ouderwetse Duitse dekbedden: welke typen zijn er en wil ik deze eigenlijk wel?

De ouderwetse Duitse dekbedden die je je van de vakantie kunt herinneren zijn heerlijk dik, maar zijn ze wel zo geschikt voor thuis? Ouderwetse Duitse dekbedden staan erom bekend dat ze heerlijk dik zijn en je de hele nacht goed warm houden. Niet doorgestikt, waardoor het dons door het hele dekbed heen gaat, waardoor het […]

Lees artikel
donzen dekbed kwaliteit versus goedkoop alternatief
3 januari 2020 Het verschil tussen een Better Nights dekbed en een goedkoop dekbed

Waarom het een verschil tussen een Better Nights dekbed en een goedkoop dekbed een wereld van verschil is qua slaapervaring Bij Better Nights staan we voor kwaliteit en duurzaamheid, daar betalen onze klanten ook voor. Natuurlijk kunt u op veel plekken een goedkoop dekbed krijgen, maar deze komen niet in de buurt van de kwaliteit […]

Lees artikel
beste slaapmasker
2 december 2019 De beste slaapmaskers van 2020

Met deze beste slaapmaskers komt er geen licht meer binnen en zal jouw dutje niet meer worden verstoord Als kind wilden we eigenlijk nooit gaan slapen, maar nu kun je niet wachten tot je een dutje kunt doen. De slaap die je ’s nachts mist omdat je ligt te woelen en te piekeren wil je […]

Lees artikel
Slaap verbeteren in de winter
21 november 2019 Je slaap verbeteren in de winter

De winter is de tijd van het jaar om lekker op de bank onder de dekens te kruipen. Met een lekkere kop warme chocomel of thee om nog wat warmer te blijven. U zou denken dat u ook heerlijk knus zou kunnen slapen.

Lees artikel
Nuvaro Exclusive 4-seizoenen Donzen dekbed
18 november 2019 Hoe lang gaat een donzen dekbed mee?

Wat is de levenduur van een donzen dekbed en hoe zorg je ervoor dat dit zo lang mogelijk is? We vertellen op onze site wel vaker dat donzen dekbedden zeer lang mee kunnen gaan. Maar hoe lang gaat een donzen dekbed mee ongeveer en hoe zorg je ervoor dat je donzen dekbed zo lang mogelijk […]

Lees artikel
Oostenrijks huis met Oostenrijkse dekbedden
13 november 2019 Dikke Oostenrijkse dekbedden

Zijn de dikke Oostenrijke dekbedden die je je van de wintersportvakantie kunt herinneren ook voor thuis geschikt? Bijna iedereen is wel een keer op wintersport geweest in Oostenrijk en heeft onder een dik warm dekbed gelegen. Misschien heb je nog wel zeer fijne herinneringen hier aan en wil je nu zelf zo’n dik Oostenrijks dekbed. […]

Lees artikel
bladeren eucalyptusboom voor vegan dekbed
8 november 2019 Vegan Dekbed

Heeft u een veganistische levensstijl omarmd en wenst u geen dierlijke producten meer te gebruiken? Dan is een vegan dekbed van tencel een uitstekende aanvulling op de vegan levensstijl. In tegenstelling tot donzen en wollen dekbedden zijn tencel dekbedden van 100% plantaardig materiaal gemaakt. Wat is tencel? Tencel is een cellulosevezel, die wordt gemaakt door […]

Lees artikel
allergisch huisstofmijt
24 oktober 2019 Hoe vind ik een anti allergie dekbed of NOMITE dekbed?

Een NOMITE dekbed of anti allergie dekbed garandeert dat het dekbed zo dicht is dat er geen huisstofmijt in kan komen Heb je veel last van allergieën en ben je op zoek naar een dekbed waar je wel lekker onder kunt slapen zonder daar last van te hebben. Elk dekbed dat verkrijgbaar is op de […]

Lees artikel
Slaaphouding
22 oktober 2019 Wat slaaphouding zegt over persoonlijkheid

Je slaaphouding kan veel vertellen over het type persoon dat je bent Het klinkt misschien gek om te denken dat de positie waarin je slaapt (je slaaphouding), iets kan vertellen over welk type persoonlijkheid je hebt. Studies hebben zelfs aangetoond dat bepaalde persoonlijkheidstypes de neiging hebben om in specifieke posities te slapen. Hieronder zullen we […]

Lees artikel
middagdutje
Slapen bij ploegendienst

Hoe kun je slapen bij ploegendienst en welke invloed heeft het op je gesteldheid? Op het eerste gezicht lijken ploegendiensten en flexibele werktijden geweldige opties. Een deel van de aantrekkingskracht kan zijn dat je vrij bent om dingen te doen wanneer anderen aan het werk zijn. Je kunt relatief gemakkelijk winkelen, plaatsen bezoeken en dingen […]

Lees artikel
duurzame tencel dekbedden
5 oktober 2019 Wat is lyocell?

Wat is het verschil tussen lyocell en tencel en hoe wordt het gemaakt? Misschien heb je wel eens gehoord van het woord lyocell, maar weet je niet wat het is. Wat is lyocell nu eigenlijk? Bij Better Nights noemen we lyocell ook wel tencel. Dit is dezelfde stof, alleen is tencel de officiële merknaam voor deze […]

Lees artikel
Hoe vaak lakens wassen
2 oktober 2019 Hoe vaak moet je je bed verschonen?

Hoe vaak je je bed verschonen moet om het schoon en fris te houden Hoe vaak moet je je dekbed verschonen? Het is een heerlijk gevoel om je bed in te stappen als er net een fris en schoon dekbedovertrek om het dekbed heen is gedaan.  Misschien heb je wel eens een van onze onderhoudsartikelen […]

Lees artikel
Jezelf in slaap ademen
6 september 2019 Hoe kun je jezelf in slaap ademen?

Jezelf in slaap ademen met deze handige tips, zodat je niet meer wakker hoeft te liggen Jezelf in slaap ademen? Veel mensen denken bij hulp bij het in slaap vallen direct aan kruiden en medicatie die kunnen helpen om in slaap te vallen. Maar denk er de volgende keer dat je weer ligt te woelen […]

Lees artikel
schapenwollen dekbedden
5 september 2019 Wat is Merinowol?

Waarom Merinowol zo geweldig is voor dekbedden en andere zachte producten Warm, ademend en zacht, merinowol is een krachtig stuk stof dat vrijwel alles kan. De vezels zijn al sinds de 12e eeuw een verbindingsstof in veel dunnere stoffen! Ontdek wat merino zo veelzijdig maakt – en waarom het de ideale stof is voor onder […]

Lees artikel
Hotel dekbed
28 augustus 2019 Waarom ligt een hotel dekbed altijd zo lekker en waar koop ik deze?

Een hotel dekbed voelt zo fijn aan, waar zijn deze van gemaakt en kan ik deze ook voor thuis kopen? Je kent het wel. Even een lekker nachtje weg met je partner, je vriend(in) naar je favoriete stad. Een heerlijke overnachting geboekt waar het net een tikje luxer mag. Je kruipt ’s avonds onder het […]

Lees artikel
Better Nights | Tips voor rugklachten na het slapen 1
17 oktober 2018 Tips voor rugklachten na slapen

Ook last van rugpijn in de ochtend? Maar liefst 80% van de Nederlanders heeft last van dit probleem. Lees deze tips en sta op zonder rugpijn.

Lees artikel
Better Nights | De slaapcyclus 1
10 oktober 2018 De slaapcyclus

Het is ongeveer een derde van je dagbesteding en toch weten mensen er niet veel van: slapen. Lees hier hoe een slaapcyclus werkt en in welke fases je komt.

Lees artikel
Better Nights | Je nachtrust bevorderen met kruiden 1
Nachtrust bevorderen met kruiden

Kun je ’s nachts ook niet in slaap komen? Slaapkruiden helpen je erbij! Met behulp van de volgende 9 tips slaap jij in het vervolg als een roosje.

Lees artikel
Better Nights | 5 Tips voor een rustige slaap 2
5 Tips voor een rustige slaap

Moeite met in slaap komen? De volgende ochtend nog steeds niet fit? Lees de volgende 5 tips en sta morgen weer uitgerust op!

Lees artikel
Better Nights | De eeuwige discussie, 1 of 2 donzen dekbedden? 2
De eeuwige discussie, 1 of 2 donzen dekbedden?

Slaap jij samen met je partner onder 1 dekbed? Of heb jij een dekbed voor jezelf? Uit onderzoekt blijkt dat het beter is om een eigen dekbed te hebben.

Lees artikel
Better Nights | Hoe voorkom ik koude voeten in bed? 3
3 oktober 2018 Hoe voorkom ik koude voeten in bed?

Ook last van koude voeten in bed? Met behulp van de volgende 6 tips, val jij in een mum van tijd weer met warme voeten in slaap!

Lees artikel
Vroeg opstaan
27 september 2018 Vroeg opstaan lastig? Met deze tips is dat vanaf nu verleden tijd

Veel mensen vinden het lastig om ’s ochtends vroeg uit bed te komen. Lees onze 7 tips, die ervoor zorgen dat ook jij gemakkelijk vroeg op kan staan!

Lees artikel
Better Nights | Wat is een Molton en waarom heeft iedereen er een nodig? 1
Wat is een Molton en waarom heeft iedereen er een nodig?

Een molton is een stuk belangrijker dan men vaak denkt. In deze blog lees je precies wat een molton is én waarom je er een nodig hebt.

Lees artikel
Better Nights | Je donzen dekbed wassen: zó doe je dat! 1
25 september 2018 Je donzen dekbed wassen: zó doe je dat!

Slapen onder een donzendekbed is heerlijk maar hoe was je nou een donzedekbed? En hoe vaak moet je een donzen dekbed wassen? Lees deze tips en kom erachter!

Lees artikel
Better Nights | De Bedstede - wat is het en waarom is het nu weer hip? 1
De Bedstede – wat is het en waarom is het nu weer hip?

Vroeger sliep men niet in bedden maar in houten kasten: de Bedstede. Toch zie je deze steeds vaker weer. Hoe kan dat? Lees het in deze blog!

Lees artikel
Better Nights | Betere nachten zonder bedwantsen 1
24 augustus 2018 Betere nachten zonder bedwantsen

Kan jij ook s’nachts niet in slaap komen door bedwantsen? En zit jij de volgende dag helemaal onder de wondjes? Lees hier hoe je er van af kan komen.

Lees artikel
Better Nights | Jouw slaapkamer makeover in 7 stappen 4
17 augustus 2018 Jouw slaapkamer makeover in 7 stappen

Een mooie slaapkamer met genoeg ruimt, maar toch ben je er niet tevreden over. Een paar tips om je op weg te helpen bij jouw slaapkamer makeover.

Lees artikel
De waardering van www.betternights.nl/ bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.8/10 gebaseerd op 13 reviews.