Lekker samen onder 1 groot dekbed slapen, een romantische gedachte. De realiteit in de Nederlandse slaapkamers is echter anders, eenieder knuffelt z’n eigen dekbed. Op deze manier blijft de vraag: “1 groot dekbed samen of 2 aparte dekbedden?” voor veel paren een thema dat zeer zeker voor discussie kan zorgen. Juist in het begin van een relatie is samen slapen onder een groot dekbed heerlijk, terwijl gedurende de relatie het nachtelijke gevecht om het beste plekje in bed en het grootste stuk dekbed tot last wordt. Als er dan besloten wordt om 2 aparte dekbedden te nemen wordt dit vaak als afkoeling van een relatie gezien….maar zover hoeft het niet te komen.

Verschillende slaapgewoonten verstoren de nachtrust in het gezamenlijke bed

Slaaponderzoek wijst uit dat het verstandiger is om ieder onder een eigen donzen dekbed te slapen. Mannen en vrouwen hebben namelijk totaal verschillende slaapgewoonten.

Evolutie

Eigenlijk slapen vrouwen duidelijk beter zonder partner , terwijl het bij de mannen omgekeerd is. Mannen slapen beter als ze ‘s nachts kunnen knuffelen. Deze slaapgewoonten hebben een geschiedenis. Vroeger sliepen de mensen in groepen, de vrouw lag daarbij niet aan de zijde van de man, maar bij haar baby om deze te bewaken.

Vanuit deze controle slaapt een vrouw vaak onrustig en licht. De man daarentegen slaapt vaak diep en vast omdat deze zich, zoals vroeger, veilig en geborgen waant in de groepsslaap.

Better Nights | De eeuwige discussie, 1 of 2 donzen dekbedden? 1

Foto: Gietvloerblogje

Temperatuurregulatie

Mannen hebben het in bed vaak te warm, vrouwen te koud. Lichte en kleinere mensen hebben een grotere warmtebehoefte dan grotere en zwaardere mensen. Als dan de koude vrouwenvoet de warme mannenenkel aanraakt is het plots wakker worden voorgeprogrammeerd.

Leefomstandigheden 

Verschillende tijden om wakker te worden, nachtdienst, open of gesloten ramen in de slaapkamer, lees- en tv-kijk gewoonten tussen de partners kunnen een gemeenschappelijk en verkwikkende nachtrust verstoren. Juist bij 1 dekbed zijn de gevolgen hiervan beter merkbaar dan bij 2 verschillende dekbedden. Elk mens maakt ’s nachts ca. 50 kleine en 20 grotere bewegingen, dat stoort onder 1 dekbed meer dan onder 2 aparte.

Better Nights | De eeuwige discussie, 1 of 2 donzen dekbedden? 3

Foto: Unsplash

Een donzen dekbed als teken van verbinding

Bij alles wat hierboven vermeld wordt spreken overwegend paarpsychologische redenen voor een gemeenschappelijk dekbed. Nabijheid, zekerheid en geborgenheid worden veel sterker waargenomen, samen onder één dekbed is een teken van steeds weer hernieuwen van een verbinding en het versterken van een relatie.

Een passend Donzen dekbed

Hoe u ook beslist, Betternights heeft een passend donzen dekbed in het assortiment voor ieder slaaptype. Van de klassieke single dekbedden in de maat 140×200 en 140×220 tot de riante lits-jumeaux  240×200 en 240×220, zelfs 260×220 voor de héééle grote bedden, ideaal voor een gemeenschappelijke slaapbeleving.

Hopelijk ben je na het lezen van deze blog meer te weten gekomen over slapen onder en dekbed, samen of alleen. Wil je nog meer lezen over dekbedden, kussens en slaapkamers lees dan ook onze andere blogs.

Wat is lyocell?

Misschien heb je wel eens gehoord van het woord lyocell, maar weet je niet wat het is. Wat is lyocell nu eigenlijk? Bij Better Nights noemen we lyocell ook wel tencel. Dit is dezelfde stof, alleen is tencel de officiële merknaam voor deze lyocell stof. In plaats van dierlijke vulling wordt er bij tencel gebruik gemaakt [...]

Hoe vaak moet je je bed verschonen?

Het is een heerlijk gevoel om je bed in te stappen als er net een fris en schoon dekbedovertrek om het dekbed heen is gedaan. Misschien heb je wel eens een van onze onderhoudsartikelen gelezen, waarin je kunt vinden dat het dekbed zelf slechts om de twee jaar gewassen hoeft te worden. Maar hoe vaak moet je [...]

Dit bericht is gepost in Wiki. Bookmark de link.

Geef een reactie

De waardering van www.betternights.nl/ bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.8/10 gebaseerd op 18 reviews.