Leeskussen

Wat is een leeskussen en waar kan ik het voor gebruiken?

Helaas lezen we steeds minder boeken maar besteden we steeds meer tijd op onze telefoon. Recent onderzoek toonde aan dat zelfs 44% van de Nederlandse jongeren nooit een boek leest. En dat terwijl een paar hoofdstukken lezen voor het slapengaan meerder gezondheidsvoordelen heeft. Het werk stres verminderen, verlaagt het risico op dementie en jawel, het verkort de tijd dat je op een scherm kijkt.

Als we het dan over gezondheidsvoordelen hebben is het natuurlijk wel belangrijk dat je een juiste houding aanneemt tijdens het lezen. En dan komt een leeskussen van pas! In dit artikel vertellen we je alles over het nut van een leeskussen, waar je op moet letten bij de aanschaf en je vindt de door ons geselecteerde leeskussens.

Andere interessante artikelen:

Gerelateerde berichten

• 
  Rugkussen
• 
  Stuitkussen
• 
  Voetkussen

Waarom kiezen voor een leeskussen

Een verkeerde houding kan leiden tot allerlei lichamelijke klachten zoals pijn in je rug, nek of schouders. Het is daarom belangrijk om altijd een juiste lichaamshouding aan te nemen.

Zelfs als je ontspant, is het belangrijk om je ruggengraat en nek in de juiste positie te houden. Of je nu staat, zit of ligt, de zwaartekracht oefent druk uit op je spieren en gewrichten. Een goede houding verdeelt de zwaartekracht gelijkmatig over je lichaam, waardoor spanning, pijn en andere problemen worden voorkomen.

Je hebt misschien wel gemerkt dat, wanneer je op de bank of in bed heerlijk ontspannen een boek probeert te lezen, het vinden van een comfortabele houding lastig is, waarbij het helemaal een uitdaging kan zijn om daarbij je wervelkolom in een gezonde lijn te houden. Het gebruik van alleen een hoofdeinde of een stapel kussens kan onvoldoende ondersteuning bieden. Hierdoor wordt je aangemoedigd om onderuit te zakken of te draaien in ongemakkelijke posities met als gevolg dat je gewrichten extra worden belast en wat op den duur voor serieuze klachten kan zorgen. Op korte termijn zorgt het feit dat je geen goede houding vindt ervoor dat je minder gaat lezen of je boek helemaal weglegt.

Lees kussens zijn bedoeld om het bovenlichaam te ondersteunen en bieden een uitkomst wanneer je voor het slapen gaan graag nog even wil lezen, maar moeite hebt met het vinden van een ideale houding. Het kussen biedt stevigheid in de rug waardoor je comfortabeler zit of achterover leunt, en is ontworpen om de problemen die gepaard gaan met langdurig rechtop zitten te verminderen. Hierdoor kan jij heerlijk genieten van je boek in een comfortabele houding.

Wat is een leeskussen

Zoals de naam al zegt is een leeskussen in de eerste plaats te gebruiken wanneer je leest. Dat kan een goed boek zijn, maar ook een tijdschrift of een schoolboek. En nu tegenwoordig alles digitaal is hoort het lezen van een e-reader of een tablet er natuurlijk ook gewoon bij. Maar je kan een leeskussen natuurlijk ook gebruiken wanneer je tv kijkt of ontspannen een muziekje wilt luisteren.

Er bestaan twee soorten leeskussens; het traditionele leeskussen en een wigvormig leeskussen.

Het traditionele leeskussen staan ook wel bekend als “echtgenootkussens”. Deze naam is waarschijnlijk ontstaan door het algemeen ondersteunende ontwerp, net als een echtgenoot waarop je voor ondersteuning op kan vertrouwen.

Deze traditionele lees kussens hebben een hoge rugleuning en ondersteuning voor je armen wat zorgt voor een optimale zithouding. Deze kussens zijn lang en breed en ondersteunen het hele bovenlichaam, inclusief hoofd, nek en schouders. Sommige luxe modellen zijn voorzien van verstelbare en afneembare nekkussens en hoofdsteunen.

De moderne variant van het traditionele lees kussens hebben vaak hetzelfde traditionele ontwerp, maar sommige hebben een ronde bolster om een ​​extra ondersteuning in je nek te bieden.

Wigvormige leeskussens zijn orthopedische kussens met een helling, net als een wig. Je kunt ze op een lichte helling laten liggen of comfortabel rechtop zitten. Wigkussens met hogere hellingen kunnen worden gebruikt als rugleuning of hoofdsteun door ze tegen het hoofdeinde van je bed te plaatsen.

Ook zie je steeds vaker dat wigkussens worden gebruikt tijdens een picknick in het park of om comfortabeler te genieten van een dagje strand.

Behalve als ondersteuning tijdens het zitten zijn wigkussens ook heerlijk om in te slapen. Ze kunnen slaapapneu, rugpijn, zure reflux, slechte bloedsomloop en andere medische aandoeningen verminderen

Onze selectie leeskussens

Hieronder vind je een aantal door ons geselecteerde leeskussens wat je mogelijk helt bij het vinden van een voor jou geschikt kussen.

Ella leeskussen met nekrol

Als traditioneel “echtgenootkussen” ondersteunt dit Ella leeskussen de rug, schouders en armen. Het leeskussen is gevuld met memory foam dat ervoor zorgt dat het kussen zich vormt naar de delen van je lichaam en biedt hiermee de ondersteunen die nodig is. En mocht je meer om minder stevigheid willen? Geen probleem, ja kan enkele foamvlokken toevoegen of juist verwijderen.

Het leeskussen, met een afmeting van is 53 x 60 x 40 cm, biedt een optimale ondersteuning voor je hele bovenlichaam. Het kussen heeft daarnaast een afneembaar nekrolkussen.

Het kussen heeft een zachte hoes gemaakt van polyester fluweel.  De ademende hoes werkt samen met de zachte binnenkant van versnipperd geheugenschuim om de lichaamstemperatuur te reguleren en oververhitting te voorkomen.

Als extra heeft het leeskussen een zijvak om je telefoon of afstandsbediening in op te bergen. Aan de achterkant van het kussen zit een speciaal val voor je boek of tijdschrift.

De hoes is afneembaar doormiddel van een rits en op 30 te wassen.

WorldWide leeskussen met armsteun

Het WorldWide leeskussen heeft een afmeting van 45 x76x 28 cm en is gevuld met memory foam waardoor het een goede ondersteuning biedt. Door de mogelijkheid extra foam snippers toe te voegen of te verwijderen kan je de stevigheid naar eigen comfort aanpassen.

De hoes is gemaakt is van hoogwaardig fluwelen stof dat heerlijk zacht aanvoelt en een chique en moderne uitstraling geeft. De hoes is vloeistofbestendig waardoor je eenvoudig met een doekje vlekken kan verwijderen. En als het echt nodig is kan je de hoes in de wasmachine wassen op 30 graden.

Het kussen is voorzien van een praktisch draaghandvat zodat het kussen gemakkelijk mee te nemen is. Ook beschikt het over een elastisch opbergzakje waar je bijvoorbeeld je telefoon kan bewaren.

Lekker lui lezen leeskussen

Dit wigkussen van Lekker lui lezen kan je gebruiken voor een ontspannen middagje lezen in het park maar het is ook een goede keuze in het geval je snurkt of last van zure reflux hebt.

Gebruik je het kussen tijdens het lezen of werken in bed? Steun dan de lange zijde tegen je hoofdeinde zodat het kussen je nek en bovenrug ondersteunt. Om een dutje te doen, draai je het kussen gewoon om zodat je hoofd op de lange helling rust. Je kunt het kussen ook onder je knieën schuiven voor een beetje hoogte.

Het leeskussen heeft een afneembare hoes van katoensatijn die je kan wassen indien nodig.

Fun2Read leeskussen

Wil jij heerlijk ontspannen een boek lezen, werken of tv kijken onder nek- of rugklachten? Dat kan met dit Fun2Read leeskussen.

Het kussen bevat 30% memoryfoam en 70% traagschuim waardoor het kussen zich volledig aan jouw lichaam aanpast en een goede ondersteuning biedt.

De afneembare kussenhoes is gemaakt van 100% polyesterfluweel dat heerlijk zacht aanvoelt en een luxe uitstraling geeft. De hoes is voorzien van een rits aan de achterkant en is te wassen op 30 graden.

Q-living leeskussen met nekrol

Het leeskussen van Q-living is een stevig kussen waarmee je een ontspannen en comfortabele zithouding creëert. Het biedt een perfecte ondersteuning in je rug, nek en onder je armen. Het nekrolkussen is afneembaar, verstelbaar en makkelijk te bevestigen.

De armleuningen hebben aan weerszijden een opberg vak, hierin kun je je telefoon of afstandsbediening opbergen zodat je deze altijd binnen handbereik hebt. Met het draaghandvat kun je het leeskussen makkelijk overal mee naar toe nemen.

De vulling bestaat uit 30% memory foam en 70% traagschuim, waardoor het leeskussen zich volledig naar je lichaam vormt. De hoes is gemaakt van een zacht en luxe aanvoelende fluwelen stof van 100% polyester.

Door middel van een rits zijn de hoezen makkelijk afneembaar en wasbaar op 30 graden.

Materiaal van een leeskussen

Leeskussens zijn verkrijgbaar in verschillende soorten materialen en in sommige gevallen worden meerdere materialen gecombineerd. Elk soort materiaal heeft een ander niveau van ondersteuning en comfort. Zowel het vulmateriaal als het materiaal van de buitenhoes zijn van belang voor het comfort en de duurzaamheid.

Vulmateriaal

Dit zijn de meest voorkomende vulmaterialen:

Traagschuim

Traagschuim is een visco-elastisch polyurethaanschuim. Het is een dicht, sterk contourend materiaal dat verzacht door de druk en hitte van uw lichaam waardoor het zich naar je lichaam vormt en een goede ondersteuning bied. Na gebruik keert het eenvoudig terug naar zijn oorspronkelijke vorm.

Versnipperd traagschuim

In dit geval wordt het leeskussen gevuld met kleine stukjes schuim. Traagschuim snippers bewegen onafhankelijk van elkaar in het leeskussen zodat je de vorm kan aanpassen om gerichte ondersteuning te bieden aan verschillende gebieden. Vergeleken met traditioneel traagschuim zijn leeskussens met versnipperd traagschuim zachter, beter kneedbaar en houden ze minder warmte vast.

In sommige gevallen kan je vulling verwijderen of toevoegen om de stevigheid aan te passen.

Microvezel/polyestervezel

Polyestervezel is een synthetisch materiaal dat soms ook wel “microvezel” of “vezelvulling” genoemd wordt. Het is een goedkoop en veel gebruikt type vulling. Helaas biedt polystervezel niet hetzelfde ondersteuningsniveau als leeskussens van versnipperd traagschuim en hebben ze vaak ook een kortere levensduur.

Materiaal buitenhoes

Net als de vulling is het buitenmateriaal een belangrijke factor bij het kopen van een leeskussen. De buitenstof heeft invloed op het comfort, de duurzaamheid en het uiterlijk van het kussen.

Faux Suede

Faux-suède is een synthetisch materiaal dat is ontworpen om qua uiterlijk en gevoel op dierensuède te lijken. Het staat ook wel bekend als microfiber suède of micro-suède. Het is een gezinsvriendelijke duurzame stof dat strak geweven is op een manier die vlekken afstoot. Leeskussens van microsuède zijn gemakkelijk schoon te maken en kunnen meestal met gewone huishoudelijke producten worden gewassen.

Fluweel

Fluweel is vaak pluche en glanzend en geeft leeskussens een luxe uitstraling. De duurzaamheid van een fluwelen leeskussen kan afhankelijk zijn van het vezeltype. Zijdefluweel is vrij delicaat, terwijl wol fluweel en mohair fluweel zowel duurzamer als vlekbestendig zijn. Katoenfluweel plet gemakkelijk en wordt vaak gemengd met polyester en andere vezels voor extra duurzaamheid. Fluwelen leeskussens kunnen meestal niet in de wasmachine en moeten met de hand worden gewassen of hebben professionele reiniging nodig.

Velours

Net als fluweel is velours een glanzend materiaal dat zacht aanvoelt. Velours is meestal goedkoper en gemakkelijker schoon te maken. Het is meestal gemaakt van katoen of polyester en kan in de machine gewassen worden. Daarnaast is velours rekbaarder dan fluweel.

Corduroy

Corduroy is vaak gemaakt van katoen of een katoenmix. Het is een materiaal dat zacht en duurzaam is. De stof kenmerkt zich door ribbels die over de lengte van de stof lopen. Deze ribbels geven corduroy een unieke look en feel, maar bepaalde ontwerpen kunnen aan klauwen blijven haken en na verloop van tijd uit elkaar vallen. Hierdoor is corduroy minder geschikt in het geval je huisdieren hebt. Corduroy hoezen kan je meestal gewoon in de wasmachine wassen.

Waar moet je op letten bij de aanschaf van een leeskussen?

Er zijn meerdere factoren die van invloed zij op het comfortniveau van je leeskussen. Onder andere de grootte, armleuningen, materiaal en nekrollen.

Steun

Dit is misschien het belangrijkste onderdeel. Een goed leeskussen moet je lichaam optimaal ondersteunen om nek- en rugpijn, veroorzaakt door het zitten in een onnatuurlijke houding, te voorkomen. Hierbij moet de rugleuning hoog genoeg zijn om je gehele ruggengraat te ondersteunen.

Daarnaast moeten traditionele leeskussens een ruime armleuningen hebben zodat je onderarmen op een comfortabele manier worden ondersteund.

Om de mate van ondersteuning aan te passen, kan je bij sommige kussens de vulling verwijderen of toevoegen.

Nekrol

Leeskussens zijn verkrijgbaar met of zonder nekrol. Een nekrol ontlast de nek tijdens het lezen, televisie kijken of gamen op een tablet. Deze ondersteuning voorkomt dat je in een zit die nek- of rugpijn veroorzaakt. De nekrol is in de meeste gevallen verstelbaar zodat je de hoogte eenvoudig afstemt op jouw lichaam. Sommige leeskussens hebben een afneembare nekrol. Dan kan je zelf bepalen wanneer je de nekrol wel of niet gebruikt.

Afneembare hoes

Een leeskussen met afneembare hoes heeft een aantal voordelen. De hoes kun je van het kussen afhalen en wassen, handig als er een ongelukje is gebeurd of als de hoes vuil is geworden door het gebruik. Ook is de hoes te vervangen als de oude hoes aan vervanging toe is.

Schoonmaken

Een ongeluk zit in een klein hoekje en leeskussens zijn helaas onderhevig aan vlekken door morsen of andere ongelukken. Dan wil je het liefst een kussen dat je makkelijk schoon kan maken.

Zoals gezegd hebben veel leeskussens een afneembare hoes die je eenvoudig kan wassen. Rits de hoes eraf en stop deze in de wasmachine. Sommige kussenslopen kunnen niet worden verwijderd, maar ze kunnen wel worden schoongemaakt met een vochtige doek en een mild schoonmaakmiddel. Andere hoezen zijn alleen professioneel te reinigen.

Opbergvak en bekerhouder

Veel leeskussen hebben een extra vak waar je bijvoorbeeld je telefoon of boek kan opbergen. Daarnaast kan het handig zijn een bekerhouder te hebben zodat je kan genieten van een kopje koffie of een glaasje wijn tijdens het lezen.

Handvat

In het geval je het leeskussen vaker wil vervoeren is het handig om een handvat te hebben.

Conclusie leeskussen

Voor het slapen gaan nog even een paar hoofdstukken uit je nieuwe boek te lezen kan een uitdaging zijn als het gaat om een het behouden van een gezonde uitlijning van je wervelkolom. Het gevolg hiervan kan zijn dat je last krijgt van nek- of rugklachten. En dat terwijl lezen juist zo goed voor je is.

Een leeskussen is ontworpen zodat je langdurig en comfortabel in bed, op de bank of op bijvoorbeeld in het park kan zitten waarbij je lichaam goed ondersteund wordt.

Het leeskussen is vaak gevuld met traagschuim of versnipperd traagschuim. Dit materiaal ondersteunt je ruggengraat en vormt zit rondom de drukpunten van je lichaam, wat helpt om de belasting van je nek, rug, schouders en nek te verminderen. Behalve het vulmateriaal is het materiaal van de hoes ook belangrijk als het gaat om comfort, duurzaamheid en onderhoud.

Heb je vragen of opmerkingen naar aanleiding van dit artikel laat dan gerust hieronder een comment achter. Je kan ons ook volgen op Facebook

Veel gestelde vragen over leeskussens