• Waardering: 9.8/10 bij Webwinkelkeur
  • Gratis verzending én gratis retour
  • Handgemaakt in Nederland
  • Gratis proefslapen

De eeuwige discussie, 1 of 2 donzen dekbedden?

Is het minder romantisch om twee aparte dekbedden te gebruiken of helpt het juist bij je relatie?

Lekker samen onder 1 groot dekbed slapen, een romantische gedachte. De realiteit in de Nederlandse slaapkamers is echter anders, eenieder knuffelt z’n eigen dekbed.

Op deze manier blijft de vraag: “1 groot dekbed samen of 2 aparte dekbedden?” voor veel paren een thema dat zeer zeker voor discussie kan zorgen. Juist in het begin van een relatie is samen slapen onder een groot dekbed heerlijk, terwijl gedurende de relatie het nachtelijke gevecht om het beste plekje in bed en het grootste stuk dekbed tot last wordt.

Als er dan besloten wordt om 2 aparte dekbedden te nemen wordt dit vaak als afkoeling van een relatie gezien….maar zover hoeft het niet te komen.

Verschillende slaapgewoonten verstoren de nachtrust in het gezamenlijke bed

Slaaponderzoek wijst uit dat het verstandiger is om ieder onder een eigen donzen dekbed te slapen. Mannen en vrouwen hebben namelijk totaal verschillende slaapgewoonten.

Evolutie

Eigenlijk slapen vrouwen duidelijk beter zonder partner , terwijl het bij de mannen omgekeerd is. Mannen slapen beter als ze ‘s nachts kunnen knuffelen. Deze slaapgewoonten hebben een geschiedenis. Vroeger sliepen de mensen in groepen, de vrouw lag daarbij niet aan de zijde van de man, maar bij haar baby om deze te bewaken.

Vanuit deze controle slaapt een vrouw vaak onrustig en licht. De man daarentegen slaapt vaak diep en vast omdat deze zich, zoals vroeger, veilig en geborgen waant in de groepsslaap.

Better Nights | De eeuwige discussie, 1 of 2 donzen dekbedden? 1
Foto: Gietvloerblogje

 

Temperatuurregulatie

Mannen hebben het in bed vaak te warm, vrouwen te koud. Lichte en kleinere mensen hebben een grotere warmtebehoefte dan grotere en zwaardere mensen. Als dan de koude vrouwenvoet de warme mannenenkel aanraakt is het plots wakker worden voorgeprogrammeerd.

Leefomstandigheden 

Verschillende tijden om wakker te worden, nachtdienst, open of gesloten ramen in de slaapkamer, lees- en tv-kijk gewoonten tussen de partners kunnen een gemeenschappelijk en verkwikkende nachtrust verstoren.

Juist bij 1 dekbed zijn de gevolgen hiervan beter merkbaar dan bij 2 verschillende dekbedden. Elk mens maakt ’s nachts ca. 50 kleine en 20 grotere bewegingen, dat stoort onder 1 dekbed meer dan onder 2 aparte.

Better Nights | De eeuwige discussie, 1 of 2 donzen dekbedden? 3

Een donzen dekbed als teken van verbinding

Bij alles wat hierboven vermeld wordt spreken overwegend paarpsychologische redenen voor een gemeenschappelijk dekbed. Nabijheid, zekerheid en geborgenheid worden veel sterker waargenomen, samen onder één dekbed is een teken van steeds weer hernieuwen van een verbinding en het versterken van een relatie.

Een passend Donzen dekbed

Hoe je ook beslist, Betternights heeft een passend donzen dekbed in het assortiment voor ieder slaaptype. Van de klassieke single dekbedden in de maat 140×200 en 140×220 tot de riante lits-jumeaux  240×200 en 240×220, zelfs 260×220 voor de héééle grote bedden, ideaal voor een gemeenschappelijke slaapbeleving.

Hopelijk ben je na het lezen van deze blog meer te weten gekomen over slapen onder en dekbed, samen of alleen. Wil je nog meer lezen over dekbedden, kussens en slaapkamers lees dan ook onze andere blogs.

Andere interessante artikelen:

Reacties op: De eeuwige discussie, 1 of 2 donzen dekbedden?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Blog geschreven door: Tom

Hoi! Mijn naam is Tom en sinds 2011 werk ik al voor Better Nights 😃 Met heel veel plezier blog ik regelmatig over slaap- en slaapproducten. Heb je vragen? Plaats dan gerust een reactie en ik probeer hem zo snel mogelijk te beantwoorden.

Meer weten over slapen? Onze Kennisbank
23 juli 2021 Een digitale wekker: waarom en welke?

Comfortabel in je warme bed, met je hoofd op een zacht kussen en heerlijk in je dekbed gerold….en dan hoor je PIEP PIEP PIEP!! Je alarm. Abrupt uit een diepe slaap gewekt en dromenland achter je gelaten. Ondanks dat een wekker voor velen van ons een onmisbaar item is ben jij niet de enige als […]

Lees artikel
9 juli 2021 Massagekussen

Met een massagekussen heerlijk genieten, ontspannen en lekker wegdromen Stel je voor, je komt thuis na een lange dag hard werken en je kan heerlijk genieten van een massage En dat zonder je partner lief aan te kijken of je portemonnee te trekken. Dat klinkt toch geweldig?! Lees snel verder en ontdek hoe jij in […]

Lees artikel
8 juli 2021 Anti-Snurk Kussen

Wist je dat Nederland meer dan 6 miljoen snurkers telt? Helemaal niets om je voor te schamen dus! Maar omdat snurken een geluid tot wel 90 decibel kan produceren kan het wel zijn dat de nachtrust van jou of je partner er onder lijdt. Er zijn meerdere hulpmiddelen die ervoor kunnen zorgen dat je minder […]

Lees artikel
18 juni 2021 Deken met mouwen

Een deken met mouwen om heerlijk te relaxen op de bank, terwijl de deken op zijn plek blijft Op je vrije dag heerlijk op de bank wegkruipen onder een deken en een serie of film kijken. Maar op het moment dat jij de afstandsbediening van tafel wilt pakken voel je de kou alweer onder je […]

Lees artikel
11 juni 2021 Een kussen op maat, het beste kussen voor jou

Wist je dat je een derde van je leven slapend doorbrengt? In dat geval wil je dit natuurlijk zo comfortabel mogelijk doen. Want niets is lekkerder dan na een lange dag je hoofd op je kussen neer te leggen en naar dromeland te vertrekken. Daarbij is een goed kussen belangrijker dan je misschien denkt. Met […]

Lees artikel
4 juni 2021 Orthopedisch hoofdkussen

Wat is een orthopedisch hoofdkussen en waarom zou je het gebruiken? Je wilt ’s ochtends het liefst uitgerust en fit wakker worden zodat je genoeg energie hebt om de dag te beginnen. Dan zit je niet te wachten op een stijve nek of rugpijn. Toch heeft 80% van de Nederlandse bevolking rug- of nekklachten. Een […]

Lees artikel
De waardering van www.betternights.nl/ bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.4/10 gebaseerd op 60 reviews.