• Waardering: 9.8/10 bij Webwinkelkeur
  • Gratis verzending én gratis retour
  • Handgemaakt in Nederland
  • Gratis proefslapen
  • Showroom in Doetinchem

De eeuwige discussie, 1 of 2 donzen dekbedden?

Is het minder romantisch om twee aparte dekbedden te gebruiken of helpt het juist bij je relatie?

Lekker samen onder 1 groot dekbed slapen, een romantische gedachte. De realiteit in de Nederlandse slaapkamers is echter anders, eenieder knuffelt z’n eigen dekbed.

Op deze manier blijft de vraag: “1 groot dekbed samen of 2 aparte dekbedden?” voor veel paren een thema dat zeer zeker voor discussie kan zorgen.

Juist in het begin van een relatie is samen slapen onder een groot dekbed heerlijk, terwijl gedurende de relatie het nachtelijke gevecht om het beste plekje in bed en het grootste stuk dekbed tot last wordt.

Als er dan besloten wordt om 2 aparte dekbedden te nemen wordt dit vaak als afkoeling van een relatie gezien….maar zover hoeft het niet te komen.

Verschillende slaapgewoonten verstoren de nachtrust in het gezamenlijke bed

Slaaponderzoek wijst uit dat het verstandiger is om ieder onder een eigen donzen dekbed te slapen. Mannen en vrouwen hebben namelijk totaal verschillende slaapgewoonten.

Evolutie

Eigenlijk slapen vrouwen duidelijk beter zonder partner , terwijl het bij de mannen omgekeerd is. Mannen slapen beter als ze ‘s nachts kunnen knuffelen. Deze slaapgewoonten hebben een geschiedenis. Vroeger sliepen de mensen in groepen, de vrouw lag daarbij niet aan de zijde van de man, maar bij haar baby om deze te bewaken.

Vanuit deze controle slaapt een vrouw vaak onrustig en licht. De man daarentegen slaapt vaak diep en vast omdat deze zich, zoals vroeger, veilig en geborgen waant in de groepsslaap.

Better Nights | De eeuwige discussie, 1 of 2 donzen dekbedden? 1
Foto: Gietvloerblogje

 

Temperatuurregulatie

Mannen hebben het in bed vaak te warm, vrouwen te koud. Lichte en kleinere mensen hebben een grotere warmtebehoefte dan grotere en zwaardere mensen. Als dan de koude vrouwenvoet de warme mannenenkel aanraakt is het plots wakker worden voorgeprogrammeerd.

Leefomstandigheden 

Verschillende tijden om wakker te worden, nachtdienst, open of gesloten ramen in de slaapkamer, lees- en tv-kijk gewoonten tussen de partners kunnen een gemeenschappelijk en verkwikkende nachtrust verstoren.

Juist bij 1 dekbed zijn de gevolgen hiervan beter merkbaar dan bij 2 verschillende dekbedden. Elk mens maakt ’s nachts ca. 50 kleine en 20 grotere bewegingen, dat stoort onder 1 dekbed meer dan onder 2 aparte.

Better Nights | De eeuwige discussie, 1 of 2 donzen dekbedden? 3

Een donzen dekbed als teken van verbinding

Bij alles wat hierboven vermeld wordt spreken overwegend paarpsychologische redenen voor een gemeenschappelijk dekbed.

Nabijheid, zekerheid en geborgenheid worden veel sterker waargenomen, samen onder één dekbed is een teken van steeds weer hernieuwen van een verbinding en het versterken van een relatie.

Een passend Donzen dekbed

Hoe je ook beslist, Betternights heeft een passend donzen dekbed in het assortiment voor ieder slaaptype. Van de klassieke single dekbedden in de maat 140×200 en 140×220 tot de riante lits-jumeaux  240×200 en 240×220, zelfs 260×220 voor de héééle grote bedden, ideaal voor een gemeenschappelijke slaapbeleving.

Hopelijk ben je na het lezen van deze blog meer te weten gekomen over slapen onder en dekbed, samen of alleen. Wil je nog meer lezen over dekbedden, kussens en slaapkamers lees dan ook onze andere blogs.

Andere interessante artikelen:

Reacties op: De eeuwige discussie, 1 of 2 donzen dekbedden?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Blog geschreven door: Kay van den Bosch

Kay van den Bosch heeft gedurende ruim 5 jaar een solide loopbaan opgebouwd als Customer Service Manager en Slaapexpert binnen de slaapindustrie.

Met een achtergrond in klantenservicebeheer en slaapexpertise blijft Kay een waardevolle bron van begeleiding voor mensen die worstelen met slaapproblemen, zijn voortdurende inzet om anderen te helpen getuigt van zijn toewijding aan het welzijn van anderen.

Meer weten over slapen? Onze Kennisbank
22 februari 2024 Slecht Slapen Overgang – Wat zijn effectieve oplossingen?

De overgang is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw, waarin haar hormoonniveaus en lichamelijke processen veranderen. Een veelvoorkomend probleem dat veel vrouwen ervaren tijdens de overgang is slecht slapen. De verstoring van de hormoonbalans kan leiden tot opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen, die allemaal van invloed kunnen zijn op de kwaliteit van […]

Lees artikel
Twee eenpersoons dekbedden of een tweepersoons dekbed?

De keuze tussen twee eenpersoons dekbedden of één tweepersoons dekbed is een interessante kwestie die veel stellen en individuen bezighoudt bij het inrichten van hun slaapkamer. Deze beslissing kan invloed hebben op de kwaliteit van de slaap, het comfort, en zelfs de relatie tussen partners. In dit artikel verkennen we de voor- en nadelen van […]

Lees artikel
19 februari 2024 Welk dekbed is het warmst? Een uitgebreide gids voor maximale warmte en comfort

In de donkere wintermaanden is er niets zo geruststellend als het knusse gevoel van onder een warm dekbed kruipen. Maar met de overvloed aan keuzes op de markt kan het selecteren van het juiste dekbed een uitdaging zijn. Het kiezen van het juiste dekbed speelt een grote rol bij jouw goede nachtrust. Welk dekbed is […]

Lees artikel
De bedsprei

Waarom nog een bedsprei gebruiken en welke zijn het beste? Een bedsprei heeft misschien een stoffig en ouderwets imago. Misschien denk je direct aan een gehaakte sprei die bij je grootouders op bed lag. Wis deze gedachte en vervang deze door het beeld van een bed in een luxe hotelkamer. Een bedsprei is weer helemaal […]

Lees artikel
Beste slaaphouding

Wat is de beste slaaphouding en wat zijn de voordelen? Laten we eerlijk zijn, je slaapt een groot deel van je leven, zelfs wanneer je geen 8 uur per nacht maakt. Je staat er misschien niet bij stil maar je slaaphouding speelt een grote rol in je slaapkwaliteit. Dit betekent dat het misschien tijd is […]

Lees artikel
Hoe val je snel in slaap?

Hoe val je snel in slaap zodat je niet meer slapeloos wakker hoeft te liggen? Iedereen droomt ervan om, direct nadat je hoofd het kussen raakt en je onder je dekbed ligt, in een diepe slaap te vallen. Gebeurt jou dat avond na avond? Geniet er dan van want in de meeste gevallen kost het […]

Lees artikel
De waardering van www.betternights.nl/ bij WebwinkelKeur Reviews is 9.3/10 gebaseerd op 216 reviews.