Hoe vaak je je bed verschonen moet om het schoon en fris te houden

Hoe vaak moet je je dekbed verschonen? Het is een heerlijk gevoel om je bed in te stappen als er net een fris en schoon dekbedovertrek om het dekbed heen is gedaan. 

Misschien heb je wel eens een van onze onderhoudsartikelen gelezen, waarin je kunt vinden dat het dekbed zelf slechts om de twee jaar gewassen hoeft te worden. Maar hoe vaak moet je verder je bed verschonen? Lees hieronder verder voor onze tips en adviezen.

Waarom is je bed verschonen belangrijk?

Vaak wordt er te weinig aandacht besteed aan het onderhoud van het bed, hoewel je daar toch een groot gedeelte van je leven in doorbrengt.

Waarom onttrekken zoveel mensen zich dan aan het wassen van de lakens – en hoe vaak moeten we dat eigenlijk doen?

Het komt neer op meer dan alleen goede kwaliteit beddengoed en een heerlijk ruikende wasverzachter. Het gaat vooral om de gezondheid.

Waarom is mijn laken vies?

We brengen veel tijd door in bed. In feite ligt de gemiddelde persoon ongeveer 25 jaar van zijn of haar leven in bed – en dat is gewoon slapen.

Dus er is natuurlijk een beetje viezigheid op de lakens. Een volwassene kan in één nacht alleen al tot een liter zweet verliezen en er wordt meer dan alleen maar zweet in opgenomen; je lakens absorberen huid, voedsel, cosmetica, crèmes en algemeen vuil en stof.

Wat zijn de gevolgen van vieze lakens?

Hierdoor ontstaat opbouw van bacteriën, die zich meer zullen ophopen naarmate de lakens vuiler worden.

Blootstelling van je huid aan deze bacteriën kan irritaties veroorzaken, vooral als je al last hebt van een gevoelige huid.

Ironisch genoeg zullen alle preventieve cosmetica en crèmes die je aanbrengt, de situatie alleen maar verergeren.

Vooral vuile kussenslopen kunnen vlekken en puistjes in het gezicht en de hals veroorzaken.

Allergische reacties door huisstofmijten

Hoewel vlekken en jeukende huid kunnen irriteren, is dit nog niet het ergste wat er kan gebeuren.

1. De opbouw van zweet helpt schimmels om te groeien in de vezels van je lakens, wat kan leiden tot infecties – soms op sommige vrij intieme plekken!
2. Bovendien trekt onze huisstofmijten aan; microscopische wezens die zich tegoed doen aan onze huidschilfers.
3. Deze schilfers laten het spul op natuurlijke wijze los als we slapen. Daarom zijn we zeer aantrekkelijk voor deze kleine organismen!
4. Hun uitwerpselen bevatten een vrij krachtig allergeen, dat kan leiden tot astma-achtige symptomen, eczeem of sinusproblemen.

Het verschonen van de lakens

Het algemene advies is om je lakens minstens één keer per week te verschonen.

Zorg ervoor dat het wordt gewassen op hoge temperaturen – 60 graden of hoger wordt aanbevolen.

Laat tussen we wasbeurten door het dekbed zelf open op bed liggen met de ramen open om het te laten luchten.

Stofzuig ook rond het bed en over de matras om het stofgehalte te verminderen.

Bescherming van kussen en matras

Een andere tip is het gebruik van kussen- en matrasbeschermers tussen je lakens en beddengoed, deze moeten regelmatig worden gewassen, het liefst met je lakens.

De gewoonte om wekelijks de lakens te wassen is meer dan alleen een goed gevoel; het voorkomt gezondheidsproblemen voor het hele gezin.

Met een beetje planning en organisatie kun je ervoor zorgen dat je lakens schoon zijn en je bed gezond. Dit alles draagt bij aan een betere nachtrust en een gelukkigere gemoedstoestand.

Veel gestelde vragen over bed verschonen

Andere interessante artikelen

• 
  Het verschil tussen een Better Nights dekbed en een goedkoop dekbed
• 
  Hoe lang gaat een donzen dekbed mee?
• 
  Je donzen dekbed wassen: zó doe je dat!
• 
  Wat is een Molton en waarom heeft iedereen er een nodig?
• 
  Welk dekbedovertrek past bij mijn donzen dekbed?