Hoe vaak moet je je bed verschonen?

Hoe vaak je je bed verschonen moet om het schoon en fris te houden

Hoe vaak moet je je dekbed verschonen? Het is een heerlijk gevoel om je bed in te stappen als er net een fris en schoon dekbedovertrek om het dekbed heen is gedaan. 

Misschien heb je wel eens een van onze onderhoudsartikelen gelezen, waarin je kunt vinden dat het dekbed zelf slechts om de twee jaar gewassen hoeft te worden. Maar hoe vaak moet je verder je bed verschonen? Lees hieronder verder voor onze tips en adviezen.

Better Nights | Je donzen dekbed wassen: zó doe je dat! 2

Waarom is je bed verschonen belangrijk?

Vaak wordt er te weinig aandacht besteed aan het onderhoud van het bed, hoewel je daar toch een groot gedeelte van je leven in doorbrengt.

Waarom onttrekken zoveel mensen zich dan aan het wassen van de lakens – en hoe vaak moeten we dat eigenlijk doen?

Het komt neer op meer dan alleen goede kwaliteit beddengoed en een heerlijk ruikende wasverzachter. Het gaat vooral om de gezondheid.

Waarom is mijn laken vies?

We brengen veel tijd door in bed. In feite ligt de gemiddelde persoon ongeveer 25 jaar van zijn of haar leven in bed – en dat is gewoon slapen.

Dus er is natuurlijk een beetje viezigheid op de lakens. Een volwassene kan in één nacht alleen al tot een liter zweet verliezen en er wordt meer dan alleen maar zweet in opgenomen; je lakens absorberen huid, voedsel, cosmetica, crèmes en algemeen vuil en stof.

Wat zijn de gevolgen van vieze lakens?

Hierdoor ontstaat opbouw van bacteriën, die zich meer zullen ophopen naarmate de lakens vuiler worden.

Blootstelling van uw huid aan deze bacteriën kan irritaties veroorzaken, vooral als u al last heeft van een gevoelige huid.

Ironisch genoeg zullen alle preventieve cosmetica en crèmes die u aanbrengt, de situatie alleen maar verergeren.

Vooral vuile kussenslopen kunnen vlekken en puistjes in het gezicht en de hals veroorzaken.

Dekbed verschonen

Allergische reacties door huisstofmijten

Hoewel vlekken en jeukende huid kunnen irriteren, is dit nog niet het ergste wat er kan gebeuren.

  1. De opbouw van zweet helpt schimmels om te groeien in de vezels van je lakens, wat kan leiden tot infecties – soms op sommige vrij intieme plekken!
  2. Bovendien trekt onze huisstofmijten aan; microscopische wezens die zich tegoed doen aan onze huidschilfers.
  3. Deze schilfers laten het spul op natuurlijke wijze los als we slapen. Daarom zijn we zeer aantrekkelijk voor deze kleine organismen!
  4. Hun uitwerpselen bevatten een vrij krachtig allergeen, dat kan leiden tot astma-achtige symptomen, eczeem of sinusproblemen.
Hoe vaak lakens wassen

Het verschonen van de lakens

Het algemene advies is om uw lakens minstens één keer per week te verschonen.

Zorg ervoor dat het wordt gewassen op hoge temperaturen – 60 graden of hoger wordt aanbevolen.

Laat tussen we wasbeurten door het dekbed zelf open op bed liggen met de ramen open om het te laten luchten.

Stofzuig ook rond het bed en over de matras om het stofgehalte te verminderen.

Bescherming van kussen en matras

Een andere tip is het gebruik van kussen- en matrasbeschermers tussen uw lakens en beddengoed, deze moeten regelmatig worden gewassen, het liefst met uw lakens.

De gewoonte om wekelijks de lakens te wassen is meer dan alleen een goed gevoel; het voorkomt gezondheidsproblemen voor het hele gezin.

Met een beetje planning en organisatie kunt u ervoor zorgen dat uw lakens schoon zijn en uw bed gezond. Dit alles draagt bij aan een betere nachtrust en een gelukkigere gemoedstoestand.

Andere interessante artikelen

Meest verkocht

betternights
Reacties op: Hoe vaak moet je je bed verschonen?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Blog geschreven door: Kay

Expert op het gebied van dekbedden, hoofdkussens en meer op het gebied van slapen.

Meer weten over slapen? Onze Kennisbank
31 mei 2023 4 Seizoenen Dekbed: Het Perfecte Allround Comfort

Een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid en welzijn, en het juiste dekbed speelt hierbij een belangrijke rol. Een 4 seizoenen dekbed is een uitstekende keuze voor mensen die het hele jaar door comfort en gemak willen ervaren. In dit artikel zullen we dieper ingaan op wat een 4 seizoenen dekbed precies is, de […]

Lees artikel
29 mei 2023 Dekbed maten: Welke maat dekbed is het beste voor jou?

Bij het creëren van een comfortabele en gezellige slaapomgeving is het kiezen van het juiste dekbed essentieel. De juiste dekbed maten kiezen zorgt niet alleen voor voldoende warmte en comfort, maar kan ook bijdragen aan de algehele esthetiek van je slaapkamer. In dit artikel zullen we de verschillende dekbed maten bespreken, zodat je het perfecte […]

Lees artikel
26 mei 2023 Ultiem comfort en elegantie: Ontdek de voordelen van een donzen lits-jumeaux dekbed

Een goede nachtrust is essentieel voor ons welzijn en het kiezen van het juiste dekbed is een belangrijk onderdeel van het creëren van een comfortabele slaapomgeving. Voor wie op zoek is naar ultiem comfort en luxe, is een donzen dekbed lits jumeaux een uitstekende keuze. Met zijn zachte, lichte en warme eigenschappen biedt dit type […]

Lees artikel
24 mei 2023 Het perfecte 1 persoons dekbed: Ultiem comfort en warmte

Het hebben van een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid en welzijn. Een belangrijk element voor een goede nachtrust is het juiste beddengoed, en een hoogwaardig donzen dekbed kan een wereld van verschil maken. In dit artikel zullen we ons richten op één persoons donzen dekbedden, en waarom ze een uitstekende keuze zijn voor […]

Lees artikel
23 maart 2023 Vouwbed

Het Vouwbed: Compacte En Praktische Slaapoplossing Voor Kleine Ruimtes Een goede nachtrust is van vitaal belang voor onze gezondheid en welzijn. Helaas hebben niet alle huizen genoeg ruimte voor een permanent bed. Als je een kleine slaapkamer hebt, kan het zijn dat je niet genoeg ruimte hebt om een bed neer te zetten en je […]

Lees artikel
22 maart 2023 Verzwaringsdeken kind

Hoe een verzwaringsdeken je kind kan helpen om beter te slapen Een verzwaringsdeken kan een goede oplossing zijn voor kinderen die moeite hebben met slapen en niet van een licht donzen dekbed houden. Door het gewicht van de deken ervaart het kind een lichte druk op het lichaam, wat vergelijkbaar is met een knuffel. Dit […]

Lees artikel
De waardering van www.betternights.nl/ bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.3/10 gebaseerd op 184 reviews.